|
|
|
| Pechugas al limón con tomillo |
Comensales: 4
|
|
| Tiempo de preparación: 30 minutos |
|
Ingredientes:
- Pechugas de pollo - 1 limón - 1 copa de brandy - tomillo - 1 pastilla de caldo de pollo - pimienta - aceite - 3 ó 4 ajos |
Preparación:
Pasamos por un poco de aceite las pechugas, en ese aceite doramos 3 ó 4 ajos enteros, colocamos los filetes y le añadimos la pastilla, la pimienta, el brandy, el zumo de limón, el tomillo y un poco de agua. Dejamos cocer a fuego suave hasta que la carne esté tierna. Se acompaña de patatas fritas o ensalada
|
|
|
|
| Pechugas de pavo rellenas |
Comensales: 4
|
|
| Tiempo de preparación: 30 minutos |
|
Ingredientes:
- 4 filetes grandes de pechuga - 1 paquete de bacon - 1 paquete de lonchas de queso para fundir - 1 zanahoria - 1 puerro - 2 ajos - 1/2 cebolleta - 1/2 vasito de brandy - sal - pimienta - 1/2 cucharadita de cilandro en polvo o una ramita fresca - 1 pimiento rojo en lata - 1 bote de tomate natural de 400 gr |
Preparación:
Poner dentro de los filetes dos lonchas de bacon y dos de queso, enrollar y sujetar con palillos. Pasar por la sartén dorándolos un poco y reservar.
En la olla a presión poner a sofreir las verduras, cuando estén añadir el tomate y las especias. Pasar la salsa, colocar dentro los rollitos, añadir el brandy, comprobar de sal y poner a cocer según modelo de olla. Se sirven con su salsa, yo esta vez he puesto unos champiñones con ajos, guindilla y jamón como guarniciónb pero se pueden poner patatas fritas, puré de patatas etc
|
|
|
|
| Pechugas de pollo al ajillo |
Comensales: 4
|
|
| Tiempo de preparación: 15 minutos |
|
Ingredientes:
- pechugas - 2 ó 3 ajos1/2limón - Aceite - Sal - Perejil - Guisantes - Patatitas |
Preparación:
En una sartén con 3 ó 4 cucharadas de aceite hacer las pechugas y reservar. En ese mismo aceite dorar los ajos picados en trocitos. Cuando estén añadir el limón (también se puede poner en su lugar un poco de vinagre), el perejil picado y dejarlo un par de minutos. Rociar con ello los filetes. Se acompaña con patatitas al vapor y luego fritas en abundante aceite caliente, guisantes salteados con jamón, espárragos verdes a la plancha....
|
|
|
|
| Pechugas de pollo con salsa de anchoas |
Comensales: 4
|
|
| Tiempo de preparación: 30 minutos |
|
Ingredientes:
- 3 pechugas de pollo - 1 vasito de jerez - 4 filetes de anchoa - aceitunas negras - 1 cucharada de harina - pimienta - 2 ajos - 1 cebolleta - 1 taza de caldo de pollo o una pastilla de caldo |
Preparación:
Dorar las pechugas fileteadas y reservarlas.
En una cazuela sofreir la cebolleta y los ajos, añadir la harina y dorarla, incorporar la pimienta, el vino, las anchoas, un poco de sal y el caldo. Dejar cocer unos minutos, pasar la salsa y colocar las pechugas dentro unos minutos, adornar con las aceitunas.
|
|
|
|
| Pechugas de pollo con tomate y queso |
Comensales: 4
|
|
| Tiempo de preparación: 30 minutos |
|
Ingredientes:
- 2 ó 3 pechugas de pollo fileteadas - 1 puerro - 1zanahoria - 3tomates - Queso para fundir - 2 huevos - Harina - Pan rallado |
Preparación:
Se empanan los filetes pasándolos por harina,huevo y pan y se frien en abundante aceite. Se reservan colocándolos en una fuente para horno. Mientras se hace la salsa poniendo a sofreir todas las verduras, cuando ya estén se pasa con la batidora y se pone por encima de los filetes, por último el queso y gratinar 10 minutos a horno no muy fuerte.Se puede acompañar de ensalada.
|
|
|
|
|
|