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| Doradas a la tunecina |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 40 minutos |
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Ingredientes:
- 4 doradas de ración - 2 dientes de ajo - 1/2 pimentón rojo picante(se pued sustituir por pimiento rojo morrón) - perejil - sal - pimienta - 100 g de mantequilla |
Preparación:
Machacar en el mortero ajo, perejil y pimiento encarnado, añadir la sal y la pimienta(si lleva el pimentón picante no hace falta ponerla) y ligarlo con mantequilla haciendo una masa.
Rellenar la dorada, untarla por encima con mantequilla y ponerla en una fuente para horno, se harán si son pequeñas en unos 25 a 30 minutos. Se puede poner sobre una base de calabacines, patatas y cebolla en rodajas, con un poco de sal y aceite
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| Fideuá |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 50 minutos |
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Ingredientes:
- 1 sepia grande o 2 pequeñas - 4 cigalas grandes - 8 gambas grandes o gambones - 1 paquete de fideos para fideuá - 1 tomate grande maduro - 1/2 pimiento rojo - 2 ajos - Caldo de pescado - Colorante - Aceite - Sal |
Preparación:
Se sofríe en una paella o en una sartén grande, el pimiento rojo en tiras y se reserva, en ese aceite se doran los ajos y después el tomate en trocitos. Se limpia la sepia (se puede sustituir por calamar) y se parte en trocitos añadiendola al tomate y sofriéndola durante unos minutos, añadir luego el caldo de pescado, hecho con pescado y las cabezas de las gambas, dejar hervir unos minutos hasta que esté tierna. Poner bien repartidos los fideos(si no se encuentran ëstos se pueden sustituir por fideos gordos o espagueti cortado en trocitos de 2 ó 3 cm de largo), cuando lleven unos 3 minutos cociendo colocar las cigalas, los gambones y las tiras de pimiento, por último la sal y el colorante. Dejar cocer hasta que esté la pasta hecha.
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| Filetes de gallo con salsa vinagreta |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 25 minutos |
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Ingredientes:
- 1 gallo en filetes (1kg aprox) - harina - 1 huevo para rebozar - aceite de oliva - 1 cebolleta - Perejil fresco - 1 huevo duro - Sal - vinagre - un poco de agua (50cc) |
Preparación:
Partir los filetes de forma que salgan 4 por cada cara del pescado, 8 en total. Lavar, secarlos con papel o paño de cocina y echarles un poco de sal para continuar con el rebozado tradicional en huevo y harina.
Comenzar a freirlos a la vez que se empieza a preparar la vinagreta con el huevo duro (no debe estar muy caliente para que no se deshaga demasiado), el perejil y la cebolleta bien picados anteriormente
Freir los filetes lo justo, con el fin de que salgan jugosos. En cuanto comiencen a coger color, retirarlos pues ya deben estar si no son muy gordos. Finalizar la vinagreta agregando un poco de sal, 2 cucharas de aceite de oliva, un chorrito de vinagre (o si preferis limón) y medio vaso de los de vino con agua (unos 50 cc.) y mezclar bien. Probar y corregir si fuera necesario. No debe quedar muy aceitosa ni fuerte de vinagre.
Servir el pescado en una fuente o plato llano y la vinagreta en el bol o salsera para que cada uno se sirva a su gusto.
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| Filetes de lenguado con salsa de cava |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 25 minutos |
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Ingredientes:
- Filetes de lenguado(también se puede utilizar merluza) - 1 cucharada de harina - 1 cebolla mediana - 1 latita de nata para cocinar - 1 cucharada de mantequilla - 1 cucharada de mostaza - 1 botellín de cava - Un poco de nuez moscada |
Preparación:
Se sofríe primeramente la mantequilla con la cebolla rallada, a continuación se añade la harina rehogándola bien, y después la nata, un poco de nuez moscada, la mostaza y el cava. Se deja cocer suavemente hasta que quede como una besamel. Se colocan por último los filetes de lenguado en una fuente para horno y se dejan hornear unos 10 minutos.
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| Hamburguesas de patata y atún |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 35 minutos |
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Ingredientes:
- 2 latas de atún en aceite - 2 huevos cocidos - 1 huevo fresco - puré de patatas - 2 cucharadas de mayonesa - 1 cucharada de mostaza dulce - 2 cucharadas de pepinillos - pan rallado - aceite - pimienta - nuez moscada - sal |
Preparación:
Cocer las patatas, dejarlas enfriar y pasarlas por el pasapurés, (se puede utilizar el puré de paquete), agregar el atún desmigado y escurrido, las cucharadas de mayonesa, mostaza,pimienta, sal, nuez moscada y pepinillos, y los huevos picaditos. Dejarlo un buen rato en la nevera para trabajarlo mejor. Se forman las hamburguesas y se rebozan con harina, huevo y pan rallado.
En una sartén se coloca abundante aceite y cuando esté caliente se fríen las hamburguesas . Después de sacarlas se colocan en papel absorvente...
Se presentan con ensalada variada
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