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| Lenguado empanado con verduras |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 25 minutos |
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Ingredientes:
- Filetes de lenguado - 1 diente de ajo - 1 limón - Harina - Pan rallado - 1 huevo - perejil |
Preparación:
Poner a macerar un rato el pescado con un poco de zumo de limón, el ajo machacado y el perejil picado. Salpimentar y freir pasando por harina, huevo y pan y freir en abundante aceite. Mientras se van friendo espárragos verdes, o pimientos o berenjenas que servirán de acompañamiento.
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| Lubina a la sal |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 50 minutos |
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Ingredientes:
- 1 lubina - 1,5 a 2 kg de sal gorda - 1 clara de huevo - 4 ajos - 1/2 guindillita - hierbas aromáticas - 1 cucharadita de pimentón - aceite |
Preparación:
Mezclar la sal con la clara de huevo y con la sal, añadir un poquito de agua y hacer como una masa, poner en una bandeja para el horno una capa de la mezcla, colocar la lubina encima, sazonada con perejil, eneldo o las hierbas que se quiera, y taparla toda de forma que quede cubierta, poner el el horno precalentado a 200º durante unos 35 minutos. Quitarle la corteza. Freir los ajos picados junto con la guindilla y añadir el pimentón con cuidado de que no se queme. Para presentar limpiar la lubina y sacarla en una fuente, echarle por encima los ajos.
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| Lubina al horno |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 60 minutos |
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Ingredientes:
- lubina grande - 2 tomates maduros - Patatas - 3 ó 4 ajos - Aceite - Sal - Pimienta - Perejil |
Preparación:
Poner en una fuente para horno aceite y un lecho de patatas cortadas como de 1/2 cm de grosor, ajos picaditos, aceite, perejil y los tomates cortados en rodajas gruesas. Colocar el pescado encima untado de aceite y salpimentado. Meter en el horno ya precalentado a unos 180º hasta que el pescado esté asado.
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| Lubina asada |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 40 minutos |
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Ingredientes:
- 1 ó 2 lubinas según tamaño - ajos - 4 patatas - vino blanco - zumo de medio limón - aceite - sal - 1 pastilla de caldo de pescado - 1/2 cebolla |
Preparación:
Freimos en la sartén las patatas en rodajas con media cebolla como si fuera para tortilla de patatas. Retiramos y ponemos en la fuente de asar. Freimos dos o tres dientes de ajo en láminas.
Colocamos las lubinas ya limpias con un poquito de sal sobre el lecho de patatas y colocamos los ajos ya dorados dentro. Añadimos un chorretón de vino blanco ( no demasiado), la pastilla de caldo ( a trocitos ) un vaso o dos de agua. Lo regamos por encima con el zumo de medio limón y un chorrito de aceite de oliva virgen.
Metemos en el horno a 200 ºC (dependiendo del horno claro) y cuando veamos que empieza a hacerse dejamos 10 m. por cada lado.
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| Lubina con almendras |
Comensales: 4
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| Tiempo de preparación: 30 minutos |
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Ingredientes:
- Lubina - 1/2 taza de almendras - 4 cucharadas de aceite de oliva - 2 cucharadas de mantequilla - pimienta molida - sal - el zumo de un limón - perejil |
Preparación:
Tostar las almendras en una sartén antiadherente y reservarlas. Poner a asar en el horno el pescado una vez salpimentonado y con un chorro de aceite por encima a unos 180º hasta que esté hecho. Poner en la sartén el aceite, la mantequilla el zumo revolviendo un poco, verterlo sobre los filetes de pescado, ponerle el perejil y las almendras molidas en trocitos no muy pequeños. Se acompaña de langostinos a la plancha.
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