Lubina asada

Tiempo de preparación: 40 minutos

Comensales: 4

Ingredientes

- 1 ó 2 lubinas según tamaño
- ajos
- 4 patatas
- vino blanco
- zumo de medio limón
- aceite
- sal
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 1/2 cebolla

Preparación

Freimos en la sartén las patatas en rodajas con media cebolla como si fuera para tortilla de patatas. Retiramos y ponemos en la fuente de asar. Freimos dos o tres dientes de ajo en láminas. Colocamos las lubinas ya limpias con un poquito de sal sobre el lecho de patatas y colocamos los ajos ya dorados dentro. Añadimos un chorretón de vino blanco ( no demasiado), la pastilla de caldo ( a trocitos ) un vaso o dos de agua. Lo regamos por encima con el zumo de medio limón y un chorrito de aceite de oliva virgen. Metemos en el horno a 200 ºC (dependiendo del horno claro) y cuando veamos que empieza a hacerse dejamos 10 m. por cada lado.

Lubina con almendras

Tiempo de preparación: 30 minutos

Comensales: 4

Ingredientes

- Lubina
- 1/2 taza de almendras
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de mantequilla
- pimienta molida
- sal
- el zumo de un limón
- perejil

Preparación

Tostar las almendras en una sartén antiadherente y reservarlas. Poner a asar en el horno el pescado una vez salpimentonado y con un chorro de aceite por encima a unos 180º hasta que esté hecho. Poner en la sartén el aceite, la mantequilla el zumo revolviendo un poco, verterlo sobre los filetes de pescado, ponerle el perejil y las almendras molidas en trocitos no muy pequeños. Se acompaña de langostinos a la plancha.

Lubina con almendras.

Tiempo de preparación: 40 minutos

Comensales: 4

Ingredientes

- 2 lubinas
- 50 g de almendras tostadas
- 1 vasito de vino blanco
- caldo de pescado
- 1 limón
- 2 tomates grandes maduros
- 2 cebolletas
- 3 dientes de ajo
- laurel
- pimienta
- sal
- nuez moscada.

Preparación

Colocar la lubina en una fuente apta para el horno y rociarla con el limón, tenerla 15 minutos en maceración. Mientras pochar las cebolletas y los ajos, añadir el tomate y dejarlo hacer unos minutos, añadir el vino, el laurel, la pimienta , la nuez moscada, sal y un poco de caldo de pescado, por último machacar las almendras e incorporarlas. Poner la lubina en el horno unos 15 minutos a fuego medio. Pasar la salsa, sacar el pescado y ponerle por encima la salsa, tapar con papel albal y volver a meter 15 ó 20 minutos. Servir acompañando de patatas hechas en el micro con un poco de aceite, cebolla en aros y sal durante 20 minutos y dandoles vueltas cada 5 minutos. Adornar con almendras laminadas.

Merluza con gambas y verduras

Tiempo de preparación: 15 minutos

Comensales: 4

Ingredientes

- 1 merluza
- 1/4 de gambas
- 1/2vaso de leche o de nata
- 1 latita de espárragos
- 1latita de guisantes
- Pimiento rojo
- 2ajos
- 1 cebolleta
- 1/2vasode vino blanco
- Sal
- Pimienta
- Nuez moscada
- Perejil
- 1 hoja de laurel

Preparación

En una cazuela poner a sofreir muy picados, la cebolleta, los ajos, unas tiritas de pimiento rojo y la hoja de laurel. Se incorpora el pescado y se fríe añadiendo la sal, la pimienta, la nuez moscada y el vino. Se deja hervir unos minutos y se incorpora la leche o crema y las gambas, por último las verduras y se deja cocer todo junto unos 3 minutos. Se espolvorea con perejil y se sirve.

Merluza en salsa

Tiempo de preparación: 25 minutos

Comensales: 4

Ingredientes

- 1 merluza cortada en rajitas
- 1 cebolleta
- 1 tomate maduro
- 2 ajos
- espárragos
- 4 huevos cocidos
- aceite
- pimienta
- nuez moscada
- sal
- vino blanco
- caldo de pescado
- 1 cucharada de harina
- 1 hoja de laurel
- 1 pimiento rojo de lata

Preparación

Se hace un caldo de pescado con la cabeza y una cebolla y se reserva. En una cazuela, si es de barro mejor, se ponen a dorar la cebolleta y los ajos, cuando están se añade el tomate picado y se termina de hacer, se le incorpora la cucharada de harina y se sofríe, se le agrega el vino, la pimienta, la nuez y el laurel y se deja cocer un poco. Se incorpora el pescado, y un poco de caldo, se comprueba de sal y se le colocan los huevos cortados por la mitad, los espárragos y el pimiento rojo en tiritas, se deja cocer hasta que esté el pescado hecho.